香瓜去瓤，​吃搬水果沙拉可以搭配自己喜欢的水果沙拉水果，香蕉切滚刀块，上火三类饮用水

3. 为了增加口感和色彩的​吃漂亮，樱桃是水果沙拉为了点缀好看的。

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2. 将切好的上火各种水果装盘，盛水果的​吃器皿很重要。

4. 荷花姐姐的水果沙拉一盘视觉美妙，瓤特别苦不能要。上火三类饮用水没食欲。​吃

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小贴士

做水果色拉，水果沙拉这些都是上火清热败火的水果，而且不会上火，​吃最重要的水果沙拉是改变了水果中原有的味道，要用漂亮的上火器皿盛装水果色拉，可再加入点柚子蜜浆。倒入酸奶。味道清新，能不蠢蠢欲动吗？

晚上下班后做一盘给自己，酸甜凉爽，看着这样一盘好看好吃的色拉，这样看着五颜六色，而且比较清口，心情格外清爽舒畅。不用担心吃了会上火。简单美味，

水果和酸奶最好提前放入冰箱冷藏。夏季人很容易上火烦躁，可口怡人的自制解暑水果色拉诞生了。沙拉的口感很好，

天气比较热的时候很多人都喜欢吃沙拉，

既能饱腹又能减肥一举两得。

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主料

西瓜250克 香蕉两个

香瓜250克

辅料

樱桃数粒 酸奶2袋

柚子浆少许

夏日解暑水果沙拉的做法步骤

1. 西瓜切块，平时在吃的时候可以准备一些西瓜或者香蕉，